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Dr. João Manoel BastosCRM-PE 41.047
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Método META 360°

Dr. João Manoel Bastos · Médico · CRM-PE 41.047 · Recife

Emagrecimento não se resolve por um lado só. O META 360° cuida de todos eles.

Alimentação, sono, exercício, exames e acompanhamento médico mensal reunidos em um único programa.

Conheça o Método META 360°: programa de emagrecimento com acompanhamento médico de 3 ou 6 meses, retornos mensais com bioimpedância e suporte por WhatsApp.

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Dr. João Manoel Bastos
Dr. João Manoel BastosMédico · CRM-PE 41.047

Como funciona

As 4 fases do
Método META 360°

  1. Fase 01

    Diagnóstico 360°

    Antes de qualquer conduta, a investigação.

    • Consulta médica detalhada
    • Bioimpedância, inclusa na consulta
    • Avaliação laboratorial
    • Sono, intestino e comportamento alimentar
    • Rotina, treino e nível de energia
  2. Fase 02

    Plano individual

    Um plano montado para a sua rotina.

    • Plano alimentar individual
    • Plano de exercício físico
    • Higiene do sono
    • Suplementação, quando indicada
    • Prescrição farmacológica, quando indicada
  3. Fase 03

    Evolução mensal

    Todo mês, medimos e ajustamos.

    • Retorno mensal com o médico
    • Bioimpedância mensal
    • Ajustes no plano alimentar e nos exercícios
    • Exames de controle
    • Suporte por WhatsApp entre as consultas
  4. Fase 04

    Manutenção

    O que foi conquistado precisa durar.

    • Revisão das metas e da composição corporal
    • Orientações para manter o peso
    • Continuidade do acompanhamento, se você desejar

Planos

Escolha o seu acompanhamento

Método META 360°

3 meses

  • Retornos mensais com bioimpedância
  • Suporte por WhatsApp durante o plano
  • Plano alimentar individual
  • Plano de exercício físico
  • Higiene do sono
  • Avaliação laboratorial
  • Suplementação e prescrição farmacológica, quando indicadas
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Método META 360°

6 meses

  • Retornos mensais com bioimpedância
  • Suporte por WhatsApp durante o plano
  • Plano alimentar individual
  • Plano de exercício físico
  • Higiene do sono
  • Avaliação laboratorial
  • Suplementação e prescrição farmacológica, quando indicadas
Consultar valores

O atendimento

Pronto para começar?

  • AcompanhamentoRetorno todo mêsConsulta mensal com bioimpedância e ajuste do plano.
  • SuporteWhatsApp entre as consultasContato com a equipe durante todo o programa.
  • ParticularCom nota fiscalConsultas particulares, com emissão de nota fiscal.
  • OndeBody Center e teleconsultaPresencial às quartas no Empresarial RioMar, Pina. Nos demais horários, por teleconsulta.
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Além do emagrecimento

Estética corporal

Procedimentos indicados à parte, depois da avaliação médica.

  • Harmonização glútea
  • Bioestimulador de colágeno corporal
  • Esvaziamento de gordura localizada
  • Subcisão de celulite
  • Contorno corporal
  • Harmonização corporal
Marcação na pele da região glútea, vista de trás
Marcação
Dr. João Manoel Bastos, paramentado, durante a aplicação
Aplicação
Marcação na pele da região glútea, vista lateral
Planejamento
Subcisão de celulite · vídeo
Sobre as imagensPublicadas com autorização das pacientes, sem identificação. A indicação de cada procedimento é definida em consulta, e as respostas variam de pessoa para pessoa.
Dr. João Manoel Bastos no consultório

Sobre

Dr. João Manoel Bastos

Médico | CRM-PE 41.047

Sou médico e acompanho pessoas que desejam emagrecer com saúde, melhorar a composição corporal, ganhar massa muscular e cuidar do contorno do corpo. Cuido do corpo por inteiro: do que os exames mostram ao que o espelho revela.

Antes de qualquer indicação, avalio composição corporal, sono, intestino, relação com a comida e energia. O plano é individual, com metas realistas e acompanhamento contínuo.

  • SaúdeAvaliação clínica e laboratorial.
  • MetabolismoComposição corporal, apetite e energia.
  • LongevidadePrevenção e hábitos sustentáveis.
  • PerformanceDisposição, força e recuperação.

Dúvidas

Dúvidas frequentes sobre o método

Falar pelo WhatsApp
O que é o Método META 360°?

É um programa de emagrecimento com acompanhamento médico de 3 ou 6 meses. Reúne plano alimentar individual, plano de exercício, higiene do sono, avaliação laboratorial, retornos mensais com bioimpedância e suporte por WhatsApp.

Qual plano devo escolher, 3 ou 6 meses?

A diferença é o tempo de acompanhamento. Na avaliação, o Dr. João Manoel indica o prazo mais adequado ao seu objetivo.

Vou precisar tomar medicação?

A suplementação e a prescrição farmacológica só são feitas quando há indicação, depois da avaliação médica e dos exames.

Qual o investimento?

Os valores dos planos são informados pela equipe no WhatsApp.

Vocês atendem por convênio?

As consultas são particulares, com emissão de nota fiscal.

Vocês atendem online?

Sim. A teleconsulta atende consultas e retornos do acompanhamento, todos os dias das 18h às 22h e em horários da manhã ao longo da semana. A bioimpedância e os procedimentos corporais são presenciais.

Onde e quando é o atendimento presencial?

Às quartas-feiras, das 7h às 11h, no Body Center, no Empresarial RioMar (Av. República do Líbano, 187, Pina, Recife).

A bioimpedância é cobrada à parte?

Não. A avaliação de composição corporal por bioimpedância já está inclusa na consulta.

Como agendo minha avaliação?

Pelo WhatsApp, nos botões deste site. A equipe confirma data e horário com você.

Fale com a equipe

O primeiro passo é a avaliação.

Bioimpedância inclusa. A avaliação de composição corporal já faz parte da consulta.

Agendar minha avaliação Teleconsulta
WhatsApp
(81) 92004-6136
Instagram
@drjoaomanoelbastos
Presencial
Body Center · Empresarial RioMar
Av. República do Líbano, 187 · Pina
Recife - PE · CEP 51110-160
Horários
  • PresencialQuarta, 7h às 11h
  • TeleconsultaTodos os dias, 18h às 22h
  • TeleconsultaTer, qui e sex, 8h às 12h
  • TeleconsultaQuarta, 15h às 18h
  • TeleconsultaSábado, 8h às 11h
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